服务热线
注册 登录
您现在的位置:首页 > 帮助建议 > 旅行小贴士 > 旅行常识
旅行常识

潜水的初学指南

发布时间:2015-11-26 19:17:01            来源:本站原创            浏览次数:

昨天晚上你碰巧在电视上看到一部老电影——吕克·贝松导演的《碧海蓝天》——于是你有了一个大胆的想法:下一个假期,你的目标就是去潜水!潜水新手和未来的初学者,这篇文章正是为你而写的(3、4级的潜水员可以跳过本页)。

到底什么是水肺潜水?

        水肺潜水是指在专用设备(潜水衣,潜水缸等)的帮助下探索海洋深处。“浮潜”是指穿脚蹼,面罩和呼吸管潜水。所以,现在你知道其中的差别了,那么就马上跳进水里吧!

第一阶段

        找一家专业的潜水俱乐部并且要有好的教练员,这是非常关键的,因为他们会知道所有最佳的潜水地点,组织潜水活动,而且,最重要的是,他们能确保你的安全。潜水俱乐部隶属于如WUF (世界潜水联合会)和PADI(专业潜水教练协会)等组织,其中有遍布世界各地的组织和分支机构(值得记住的是,他们的潜水规则及规例对全球所有的海洋都适用)。

第二阶段

         一旦你加入潜水中心,他们不会让你马上跳入充满水母的水里:会有一名熟悉角鲨的认证教练陪伴你。好了,玩笑归玩笑,为什么潜水课程如此重要,但也令人着迷?因为你将学习到这项运动的基本风险防范能力和所有关于潮汐,海流,植物和海床动物的知识,以及每个区域的具体特点。

所有人都能潜水吗?

        虽然在原则上,你不必是一个运动型,甚至善于游泳的人才能去潜水,但你必须至少年龄在8岁以上,身体健康,并且没有怀孕。一些在陆地上没有问题的疾病和缺陷在水中时可能会产生非常严重的后果。所以,你知道我们接下来要说的内容了吧:在决定出发潜水前,和你的医生讨论,接受相关的检查,尤其要确保你正在服用任何药物时是否适合进行这种活动。镇静剂,安眠药和大部分的止痛药,显然就不适合潜水(想象醒来时发现身边有一只你才刚刚认识的蟹)...另外,抗疟疾药物是没问题的,因为他们没有任何副作用。 只要使用合适的设备,在合适的环境(温暖的海水区域,安全的地点),孩子们从8岁起就可以潜水,但需要限制自己每天下潜一次。你需要记住,进行这项运动,孩子的意愿要优先于你自己的意愿。

其他建议

        大多数潜水事故与未被发现的疾病无关,而是潜水员高估自己的身体能力作出的危险做法导致的结果。因此,这里有一些建议,确保您绝对安全地探索海洋深处:

                 1) 想学潜水,首先多方咨询找一个好的俱乐部,这个俱乐部要有好的教练员,这是非常 关键的,其次才是学费和取证费。然后根据对潜水员的要求进行体检,身体不能有不适合潜水的疾病,象中耳炎、鼻窦炎、癫痫、心脏病、肺病等等,这是很重要的。因为高压下这些疾病可能会对身体造成伤害。再就是准备好自己的器材,一般初学者要自己准备面镜、呼吸管、脚蹼,因为这样会比较卫生。当然也可以租用,一般俱乐部都提供这些服务。如果不知道那些器材适合自己和不知道那里可以买到,可以向你的教练员咨询, 你会得到很好的和专业的帮助,剩下的就是准备一些时间和好心情就可以了。

                 2) 在开始之前,做一些体能训练,以确保你的身体处在最佳状态

                 3) 警告!在飞行前24小时内不要潜水(如曾多次重复潜水或超深潜水,建议36小时的时间间隔),也不要在24小时内打算去山上散步,否则可能对身体造成伤害。

                 4)潜水活动之前,了解水(尝试游泳,把你的头放进水里去看看)将帮助你感觉不那么害怕。值得了解的是:如果你感到压力,可以开始只潜入水下5米20分钟。请确保你真的想尝试这项活动,而不只是由于对家人或朋友的压力的屈服。也不要惊慌:如果你一开始就按照你的教练的话做,一切就会很安全!

                 5)潜水服是必不可少的,因为它们能够提供保温(即使在非常温暖的水里你也会感到寒冷),并防止植物群和动物群对你造成伤害,尤其是尖锐的珊瑚礁。获取所有正确的设备,并确保它们(口罩,绑带等)穿戴舒适。

                6)压力是这项运动的基本要素之一。潜水员会感受到它对鼓膜的影响。必须考虑压力平衡所花费的时间,尤其是在下潜和上升的时候。不管你是否已经开始感到不舒服,记得经常捏你的鼻子和轻轻呼气,注意你上浮到水面时的减压阶段。在水中时注意正常呼吸——不要试图“储存”你的空气。

                7) 为了避免耳道发炎,注意适时除掉棉花棒和耳塞。如果你不幸耳朵感染,向您的家庭医生询问适当药物治疗。容易受到耳部感染和炎症的潜水员,应确保他们严格采纳医生的任何预防性的意见。

                8)如果发生了潜水事故,至关重要的是要遵循教练的命令 - 他或她熟悉当地的水域,也知道该怎么做!

                9)如果你去浮潜(只使用一个面具,脚蹼和呼吸管),记得涂防晒霜和穿上T恤。不要走得太远,适时脱下水下呼吸管以获得新鲜的空气。不要做重复的自由潜水(即屏住呼吸),特别是如果没有人留意着你的时候。最后,在多次潜水之间休息一阵子。

          请记住,大部分的旅游保险都不包括有风险的运动,包括潜水,所以你需要寻找一个特殊的政策,因为如果你发生意外,你很可能需要进减压仓进行治疗,他们可是相当昂贵的!问问你的潜水俱乐部,他们应该能够为您提供一个特别适合的解决方案。

 

经营保险经纪业务许可证

营业执照